음식물이 위에 머무르는 시간

음식물이 위에 머무르는 시간은 음식 종류와 양에 따라 다르고 사람에 따라서도 다르다.

 

음식 종류에 따른 위에 머무르는 시간은 다음과 같다.

 

음식 종류	시간
당질 (밥, 국수, 감자 등)	1~2 시간
과일	1~2 시간
단백질 (생선, 고기 등)	2~3 시간
지방 (버터, 땅콩, 호두, 잣 등)	3 시간 이상