역류성 식도염

역류성 식도염

역류성 식도염 (Reflux Esophagitis)은 위에서 위액 등이 식도로 역류하여 식도에 염증이 생기는 것이다. 식도와 위 사이에는 괄약근이 있는데 괄약근이 약해지면 위액 등이 식도로 역류한다.

 

증상

● 신트림

● 목으로 신물이 넘어옴

● 음식을 삼킬때 통증

● 침 삼킬때 이물감

 

약물치료

PPI나 H2 길항제와 같은 위산 분비 억제제를 복용한다.

 

임시 치료

껌을 씹거나 물을 마신다.

 

예방

■ 과식을 하지 않는다.

■ 비만 환자는 체중을 줄인다.

■ 금연

■ 식사 후 바로 눕지 않는다.

■ 잘 때 머리 부분을 높인다.

■ 역류성 식도염 베개

 

음식

역류성 식도염에는 괄약근을 자극하지 않는 음식과 위산이 과다하게 분비되지 않는 음식이 좋다. 자극적인 음식은 괄약근과 위를 자극하기 때문에 좋지 않다. 역류성 식도염에 좋은 음식과 나쁜 음식은 다음과 같다.

좋은 음식	물, 결명자, 양배추, 마, 단호박, 감자, 해조류, 흰살 생선, 닭고기
나쁜 음식	밥 먹고 바로 눕는 것, 술, 담배, 야식  쵸콜렛, 민트, 토마토, 치즈, 지방, 맵거나 짠 음식, 뜨거운 음식, 밀, 양파  ■ 마실 것   - 커피, 홍차, 탄산음료, 알코올, 농축 과일 쥬스, 오렌지, 포도 쥬스, 우유

역류성 식도염일 때는 병원에서 처방한 약을 먹어야 하지만 임시로 껌을 씹으면 증상이 완화된다.